睡前玩手机功略
2020-06-10 来自: 药圈网 浏览次数:1002
自从智能手机的诞生，基本上每个人都睡觉前都会玩会手机，不然根本无法入睡。也都知道睡前玩手机不好，但就是戒不掉，既然戒不掉只能把伤害降到比较低程度了，那么睡前该如何正确的玩手机呢？
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